Ätherische Öle - die sanften Helfer bei Stress

Wie können wir unsere seelische und körperliche Balance in herausfordernden Lebensphasen unterstützen?
Sowohl Erwachsene als auch Kinder spüren in unserem modernen, meist recht umtriebig gestalteten Alltagsleben die belastenden Begleiterscheinungen, wenn wir die Signale unseres Körpers und der Seele übersehen und zu spät erkennen.

Die Aromatherapie bietet uns einen möglichen, von vielen ganzheitlich orientierten, präventiven Wegen, um wieder Ausgeglichenheit zu erlangen oder zu erhalten.
Die facettenreichen natürlichen Düfte z.B. aus Blüten, Früchten, Samen und Hölzern bieten gerne ihre Pflanzenkraft an, um unsere Selbstheilungs- und Regenerationsprozesse für Körper, Geist und Seele anzuregen.

Dieser zweiteilige Workshop möchte Ihnen praktische Impulse mitgeben, wie Sie sich Ihre persönlichen, duftenden „Wellness-Oasen“ im täglichen Umfeld schaffen können. Sie erfahren interessante Einblicke darüber, wie und weshalb ätherische Öle Botenstoffe im Gehirn anregen, wie wir mit Hilfe der natürlichen Düfte und ihrer richtigen Anwendung wieder zu mehr Entspannung, Loslassen, einem ausgeglichenen Nervensystem und erholsamen Schlaf finden. Inspiration fürs tägliche Kraftschöpfen und Zentrierung mit einer geführten Meditation und bezaubernden Düften.

Im zweiten Teil des Workshops mischen wir gemeinsam zwei kleine „Wohlfühl- und Entspannungsmischungen“ zur Eigenanwendung als Körper- oder Badeöle.

Inhalt: Wie und weshalb wirken ätherische Öle so besonders entkrampfend, entspannend und entstressend auf unser gesamtes System? Empfehlungen für besonders stimmungsaufhellende ätherische Öle und deren Mischungen „Seelennahrung“ aus pflanzlichen Ölen, Samen, Rohköstlichkeiten Duftmeditation Mischen von zwei Wohlfühl- und Entspannungsölen Trainerin: Marta Micik ärztl. geprüfte Aromapraktikerin

Termin: Montag, 29. Oktober von 18 - 21 Uhr Ort: Seminar- und Bildungshaus Villa Rosental in Laakirchen Kostenaufwand: € 40,- inklusive Unterlagen, kleiner Aromaköstlichkeiten und zwei unter Anleitung hergestellten Duftmischungen Anmeldung: Institut Huemer GmbH Tel: 07613 / 45000 E-Mail: office@instituthuemer.at