„Ich bin angekommen, ich bin Zuhause im Hier und Jetzt.“

In der Mitte liegt die Kraft
Im Spannungsfeld unserer Erwartungen und Ängste verlieren wir uns oft selbst. Wir kommen aus unserer Mitte, sind kraftlos, unausgewogen und überlastet. Ein Zustand, der auf Dauer krank macht. Sind wir aber achtsam in unserer Mitte, so sind wir im Einklang mit unserem Leben.

Der Weg der Mitte ist ein Weg der Freiheit, er führt uns durch Selbsterkenntnis und Achtsamkeit von der Fremdbestimmung zur Selbstbestimmung. So kommen wir in unsere Mitte. Unsere Motivation zu handeln erfolgt dann nicht mehr durch Zwänge, sondern frei aus Liebe.

Es ist ein Weg der Einfachheit und Natürlichkeit, da wir den Dingen durch Eigeninterpretation nichts mehr hinzufügen oder wegnehmen. Wir lassen alles und uns selbst in unserem Ursprung, in der grundlegenden Offenheit unseres Seins. So erfahren wir unsere Essenz, die Natur unseres Geistes.

Erkenne dich selbst, dann erkennst du Gott

Um vollständig im Geist befreit zu werden brauchen wir die Einsicht in unsere eigene wahre Natur. Dadurch bekommen wir eine innere Offenheit und Weisheit, die uns direkt mit unserem Sein verbindet. Wir beginnen uns selbst zu achten. So wird unser Geist langsam frei, wir finden Frieden und können in uns selber ruhen.