Extreme Überlastungen, egal ob finanzieller, arbeitstechnischer oder familiärer Natur, betreffen beinahe 70 % aller Menschen irgendwann in ihrem Leben. Wenn dieser Gefühlszustand über einen längeren Zeitraum anhält oder gar zum Normalzustand wird, drückt er sich in seelischer Niedergeschlagenheit und körperlichen Symptomen aus. Über diese Beschwerden versucht der Körper uns darauf aufmerksam zu machen, dass wir etwas in unserem Leben verändern sollen. Er hat keine andere Möglichkeit mit uns zu kommunizieren, deshalb ist es notwendig, die Sprache des Körpers verstehen zu lernen.

Bei diesem Vortrag erfahren die Teilnehmer, wie sie ihr persönliches Wohlbefinden wieder erlangen können und die Symptome als nützliche „Wächter“ verstehen lernen.

Typische Beschwerdebilder: Kreuzschmerzen Asthma Magen- u. Darmprobleme innere Unruhe, Angst Erschöpfung Hautprobleme Migräne Schlaflosigkeit Tinnitus Nervenbeschwerden Insbesondere auch alle anderen Arten von Symptomen, die klinisch nicht oder nur unklar zuzuordnen sind. Ziele: krank machende Muster schneller wahrzunehmen achtsamer Umgang mit sich und seinem Körper die Sprache des Körpers verstehen lernen mehr Ausgeglichenheit und Wohlbefinden Erleben der Symptome als hilfreiche Wächter positiver Umgang mit belastenden Lebensmustern Stärkung der eigenen Kompetenz Gewinnung von Selbstsicherheit und Durchsetzungsvermögen Erreichung von mehr Lebensqualität im täglichen Leben

Inhalt: Schärfung der Selbstwahrnehmung Auseinandersetzung mit „meinem Symptom“ Lernen der Zusammenhänge zw. Körper und Seele Auseinandersetzung mit den eigenen Gefühlen Umgang mit Stress und Überbelastung Vortragender: Gottfried Huemer: Diplom Lebensberater, Absolvent der Akademie für Gesundheitsberufe (GESPAG) in Linz Termin: Donnerstag, 25. Oktober Uhrzeit: 19.00 - 20:40 Uhr Kosten: € 12,- Anmeldung: Institut Huemer GmbH Tel: 07613 / 45000 office@instituthuemer.at Hinweis: Der Informationsabend ersetzt keine ärztliche bzw. psycho-therapeutische Beratung. Es dient der Information und Anregung zur Selbsthilfe. Denn wer sich und seinen Körper kennt, kann wieder eigenverantwortlich und mündig mit sich umgehen!