Seminar
Meditationsabende in der Fastenzeit
Lassen Sie sich mit teils stiller und teils angeleiteter Meditation in der Fastenzeit begleiten...
Auszeit nehmen, Innehalten und Kraft tanken
Die Mediation bietet eine gute Gelegenheit, sich z.B. während der Fastenzeit bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen. Die vielen „ich muss ja“ oder „ich sollte“ lassen das Wesentliche – nämlich uns selbst – zu kurz kommen oder gar vergessen.
„Beim Praktizieren der Meditation geht es weder um Festhalten noch um Vermeiden.
Es geht vielmehr darum, sich wieder auf den Augenblick einzulassen
und sich für das zu öffnen, was da ist.“
~Jack Kornfield~
Inhalte
- Angeleitete und stille Meditationen
- Achtsamkeit auf den Atem
- Impulse zum Nachdenken
Sonstiges
- Keine Vorkenntnisse notwendig
- Bequeme Kleidung zum Entspannen
- Bitte Decke und Meditationskissen mitnehmen
- Gerne Block und Stift mitnehmen, um Gedanken und Erkenntnisse festzuhalten
Termine – jeweils Mittwoch von 19 – 20 Uhr – einzeln buchbar
Weitere Informationen
Maria Lederer ist in folgenden Bereichen aktiv:
- Psychosoziale Beraterin
- Supervisorin
- Dipl. Humanenergetikerin und Kräuterpädagogin
- Dipl. Montessoripädagogin
- ehem. Volksschulpädagogin
Allgemein
€ 10,- pro Meditationsabend / € 20,- pro Meditationsabend mit Geige
Die Abende können auch einzeln besucht werden.
Wichtige Infos
- keine Vorkenntnisse notwendig
- bitte bequeme Kleidung anziehen
- bei Bedarf Decke und Meditationskissen mitnehmen
- eventuell Block und Stift mitnehmen, um Gedanken und Erkenntnisse zu notieren
SVS-Gesundheitshunderter
Die Meditationsabende können mit dem Gesundheitshunderter der SVS gefördert werden. Mehr dazu unter: https://www.svs.at/
Anmeldung
Wir ersuchen um schriftliche Anmeldung bis spätestens 2 Tage vor dem Termin.
Die Abende werden bewusst in der Kleingruppe von 4 bis maximal 12 Teilnehmer:innen abgehalten.
So können wir unseren Qualitätsstandard als auch den persönlichen Bezug zu allen Teilnehmer:innen sichern.
INSTITUT HUEMER e.U.
Bildungshaus Villa Rosental
A-4663 Laakirchen
Lindacherstraße 10
+43 7613 / 45 000
office@instituthuemer.at
www.instituthuemer.at
Einzigartiges Wohlfühlambiente
Unser Bildungshaus ist ein Kompetenzzentrum für psychosoziale Beratung und wird als kleines, familiäres Haus der Begegnung geführt, in dem der Mensch im Mittelpunkt steht. Die Arbeit in Kleingruppen von max. 12 Teilnehmer:innen ermöglicht, dass auf die individuellen Bedürfnisse gut eingegangen werden kann. Außerdem sorgen die hochwertige Ausstattung und das angenehme Ambiente für einen besonderen Wohlfühlcharakter. Der liebevoll angelegte Garten wird gerne von den Trainer:innen bei Gruppenübungen genutzt und lädt zum verweilen und erfahren ein.
