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Einfach entspannt sein

Online Vortrag

Einfach entspannt sein

Termin: 24. Oktober 2022
Anmeldeschluss: 14. Oktober 2022
Umfang: 19 Uhr
Kursbeitrag: kostenlos

Entdecken Sie hilfreiche Sinnes-, Wahrnehmungs- und Entspannungsübungen als gesunde Basis für ein achtsames Leben.

Achtsamer Umgang mit sich selbst

Durch das Leben im Hier und Jetzt lernen Sie sich wieder spüren. Dadurch erkennen Sie, was schwächt bzw. Ihnen gut tut. Dies hilft Grenzen zu setzen, um wieder ganz in Ihre Kraft zu kommen.

Termin

Montag, 24. Oktober 2022 um 19 Uhr, online per Zoom

Sonstiges

Bitte eine Unterlage und eine Decke für die Yoga Nidra Übung vorbereiten

Ihre Kursleiter:innen

Selena Grundner

Lebensberaterin, Mentaltrainerin

Online Vortrag

Einfach entspannt sein

Termin: 24. Oktober 2022
Anmeldeschluss: 14. Oktober 2022
Umfang: 19 Uhr
Kursbeitrag: kostenlos