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Emotionen entladen und kreativ integrieren

Online Workshop

Emotionen entladen und kreativ integrieren

Termin: 15. Februar 2023
Anmeldeschluss: 6. Februar 2023
Umfang: 18:30 - 21 Uhr
Kursbeitrag: 68,-

Möchten Sie Ihren eigenen kreativen Selbstausdruck bzw. Methoden zur Förderung der Selbstregulierungsfähigkeit entdecken und vertiefen? Dann sind Sie hier genau richtig!

Online Workshopreihe: Durch Kreativität zur Selbstliebe

Kreativität als Regulationsmöglichkeit

Mit der „Blitzmethode“ lernen Sie, sich in emotional herausfordernden Situationen rasch selbst zu regulieren und die Emotion in ein kleines Kunstwerk zu verwandelt.

Anwendbar auch am Arbeitsplatz auf einem Post-it. Entladen können Sie auf jedem Papierformat, je nach Belieben: Von Post-it-Größe bis zum Plakat. Kreatives Schreiben sowie ein wertschätzender Austausch in der Kleingruppe runden den Abend ab. 

Termin

Mittwoch, 15. Februrar 2023 von 18:30 – 21 Uhr, online per Zoom

weitere Termine zur Workshopreihe „Durch Kreativität zur Selbstliebe“ finden Sie hier.

Weitere Informationen

Ihre Kursleiter:innen

Anita Putscher

Psychosoziale Beraterin, Supervisorin und Persönlichkeitstrainerin

Online Workshop

Emotionen entladen und kreativ integrieren

Termin: 15. Februar 2023
Anmeldeschluss: 6. Februar 2023
Umfang: 18:30 - 21 Uhr
Kursbeitrag: 68,-