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Emotionen entladen und kreativ integrieren

Online Workshop

Emotionen entladen und kreativ integrieren

Termin: 22. Mai 2024
Anmeldeschluss: 1 Tag zuvor
Umfang: 18:30 - 21 Uhr
Kursbeitrag: 68,-

Möchten Sie Ihren eigenen kreativen Selbstausdruck bzw. Methoden zur Förderung der Selbstregulierungsfähigkeit entdecken und vertiefen? Dann sind Sie hier genau richtig!

mit Anita Putscher

Kreativität als Regulationsmöglichkeit

Mit der „Blitzmethode“ lernen Sie, sich in emotional herausfordernden Situationen rasch selbst zu regulieren und die Emotion in ein kleines Kunstwerk zu verwandelt.

Einfach anwendbar bei sämtlichen aufregenden Situationen: In Beziehungen, im Umgang mit Kindern oder am Arbeitsplatz, in der Politik sowie sonstigen wütend machenden Themen. Entladen können Sie auf jedem Papierformat, je nach Belieben: Von Postit-Größe bis zum Plakat. Alle Gefühle dürfen sich zeigen, hinderliche Glaubenssätze werden beleuchtet. Kreatives Schreiben sowie ein wertschätzender Austausch in der Kleingruppe runden den Abend ab. 

Termin

Mittwoch, 22. Mai 2024 von 18:30 – 21 Uhr, online per Zoom

Weitere Termine zur Online-Workshopreihe „Kreative Oasenzeit für dich!“ hier klicken.

Weitere Informationen

Ihre Kursleiter:innen

Anita Putscher

Psychosoziale Beraterin, Supervisorin und Persönlichkeitstrainerin

Online Workshop

Emotionen entladen und kreativ integrieren

Termin: 22. Mai 2024
Anmeldeschluss: 1 Tag zuvor
Umfang: 18:30 - 21 Uhr
Kursbeitrag: 68,-
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