"Der Fortbildungslehrgang Stressmanagement und Burnoutprävention im wunderbaren Ambiente der Villa Rosental trägt der aktuellen Situation in Gesellschaft und Beruf voll Rechnung. Ich konnte von der fundierten Ausbildung beruflich und persönlich enorm profitieren und kann ihn sowohl für Lebens- und Sozialberater:innen als auch Business Trainer:innen und Coaches wärmstens empfehlen."
Stressmanagement & Burnout Prävention - wichtiger denn je!
In der heutigen Zeit sind Sie als Berater:in gefragter denn je, in Stress- und Überlastungssituationen professionell zu begleiten. Erweitern Sie Ihre Beratungskompetenz, damit Ihre Klient:innen ihr Leben zukünftig stressfreier gestalten können und zu neuer Lebensqualität finden.
Dieser Lehrgang ist gemäß den Richtlinien des Fachverbandes der Personenberatung und Personenbetreuung konzipiert und berechtigt Lebensberater:innen zum Eintrag in den Expert:innenpool lt. den aktuell gültigen Vorgaben und wurde von der Weiterbildungsakademie Österreich mit 8 ECTS akkreditiert.
Der Fortbildungslehrgang Stressmanagement und Burnout-Prävention widmet sich drei Schwerpunkten
Körper und Stress
Wie sich Stress durch körperliche Beschwerden ausdrückt.
Familie und Stress
Weshalb Konflikte in Beziehungen und Familien Stress verursachen.
Beruf und Stress
Umgang mit Stress, Zeit- und Leistungsdruck in der Arbeit.
Ziele des Fortbildungslehrgang Stressmanagement und Burnout-Prävention
- Erweiterung der Beratungskompetenz in der Burnout-Prophylaxe in Betrieben und Organisationen
- individuelle Begleitung von Personen bei stressbedingten Lebenssituationen und Veränderungsprozessen lt. aktuellem Stand der Wissenschaft und Forschung
- Aufklärung und Psychoedukation der Klient:innen über Stress und dessen Auswirkungen, sowie den Prozess, angewandte Modelle, Interventionen und mögliche Wirkungen
- Eigenes Stressverhalten und eigene Beratungstätigkeit reflektieren
- Als Lebens- und Sozialberater:in können Sie Selbstständigen den Gesundheitshunderter der SVS für eine Beratung im Bereich Stress- und Burnoutprävention anbieten
- Voraussetzungen für den Eintrag in die Expert:innenliste Stressmanagement und Burnout-Prävention der WKO (gilt nur für Lebensberater:innen mit aktivem Gewerbeschein)
- Upgrade zum/zur „Salutovisor:in®“ - speziell qualifiziert für gesundheitsfördernde Beratung
Zielgruppe Stressmanagement und Burnout-Prävention
Personen mit Erfahrung in psychosozialer Beratung, wie Lebensberater:innen, Coaches, Supervisor:innen, Klinische und Gesundheits-Psycholog:innen, Psychotherapeut:innen, Ärzte, Sozialarbeiter:innen, Pädagog:innen, Führungskräfte, Betriebsräte, Interessierte, die ihre Kompetenzen im Bereich Stressprävention erweitern wollen.
Termine und Inhalte
Trainerinnen: Sandra Tavana und Dr. Hertha Mayr
Themen: Grundlagen der Stress- und Burnoutprävention und Abgrenzung zu anderen Gesundheitsberufen
- Einführung in den Bereich Stress- und Burnoutprävention
- Sensibilisierung der Teilnehmer:innen bezüglich ihrer eigenen Rolle und Verantwortung
- Vermittlung medizinischer und psychologischer Konzepte aus der Stress- und Burnoutforschung
- Kennenlernen von Entstehungsdynamiken und psychosozialer Auswirkungen von Burnout
- Erkennen von ähnlichen und angrenzenden Krankheitsbildern
- Auftragsklärung und Bewusstmachung der Grenzen in der Beratungstätigkeit als Lebensberater:in
- Vermittlung fundierter theoretischer Grundlagen, um im Bereich Burnoutprävention professionell arbeiten zu können
Trainerin: Sandra Tavana
Themen: Grundlagen der Stress- und Burnoutprävention und Methodik
- Polyvagaltheorie und Techniken zur Regulierung des Nervensystems
- EFT – Emotional Freedom Techniques
- Selbsthypnose (Entspannung und Schlaf)
- Systemische Fragen zum Thema Stress
- Stress und Emotionen
- Stressmanagement im Alltag und Familie Mental Load und Care-Arbeit
- Stress- und Emotionsregulation bei Kindern
- Multimodale Stressprävention
- Beratung/Training nach dem Programm ‚Stark im Stress‘
Trainer: Luca Merl MSc. und Mag. Manfred Simonitsch
Themen: Grundlagen der Stress- und Burnoutprävention und Grundkenntnisse über gesundheitsfördernde Bewegung
- Stress- und Burnout Prävention in Unternehmen & Betrieben
- Zusammenhang zwischen Arbeitsbedingungen und Stress
- Digitaler Stress
- Führungsverhalten und Konflikte
- Ursachen und Umgang mit Zeit- und Leistungsdruck in Betrieben
- Motivation zu körperlichen Aktivitäten und effektive Maßnahmen, um in Bewegung zu kommen
- Selbstreflexion der Teilnehmer:innen – Bewusstwerdung der eigenen Bewegungs- und Sportgewohnheiten
Trainer:innen: Luca Merl MSc. und Mag. Ariane Hitthaller
Themen: Methodik, Supervision, Grundkenntnisse über gesundheitsfördernde Ernährung
- Arbeiten im Einzelsetting im Kontext „Beruf“
- Ablauf und Struktur eines Beratungsgesprächs
- Systemisches Stressmodell für die Beratung von Einzelpersonen
- Dysfunktionale Grundüberzeugungen und Haltungen
- Abgrenzung – den eigenen Bedürfnissen Raum geben
- Ressourcen und Schnittstellen innerhalb und außerhalb von Betrieben
- Der Weg zurück in die Arbeit
- Zusammenhang Ernährung und Stress – „Wenn sich der Stress auf den Magen schlägt!“
- Selbstreflexion der Teilnehmer:innen – Bewusstwerdung der eigenen Ess- und Ernährungsgewohnheiten
Trainer: Karim Hübler-Hegazy MA
Themen: Methodenvielfalt in der Burnout-Beratung
- Einfluss der Natur auf unseren Körper und die Psyche / Biophilia Effekt
- Verschiedenste Methoden und Übungen zum Thema Stress – vor allem im Fokus auf Atmung, Körperwahrnehmung und auch Übungen aus dem Yoga
- Verschiedene Meditationstechniken und Achtsamkeitsübungen
- Resilienz, Selbstfürsorge & Stressmanagementstrategien
- Inner Development Goals
- Salutogenese nach Aaron Antonovsky als Orientierung und Haltung im Beratungsgespräch
Trainer:innen: Luca Merl MSc. und Sandra Tavana
Themen: Methodik, Supervision und Lehrgangsabschluss
- Gesunde Gewohnheiten nachhaltig umsetzen
- Grundlagen und Erkenntnisse der Motivationsforschung
- Werkzeuge und Hilfsmittel beim Installieren neuer Gewohnheiten
- theoretische und praktische Überprüfung der Lehrgangsinhalte unter Gruppensupervision
- mündliches Abschlussgespräch und Präsentation eines Praxisfalles durch die Teilnehmer:innen
Weitere Informationen zum Fortbildungslehrgang Stressmanagement und Burnout-Prävention
WKO – Wirtschaftskammer Österreich:
Der Fortbildungslehrgang (RA-LSB FL-SB 020.1/2016) umfasst 6 Module (250 Std / 10 ECTS / 86 Std. Präsenztraining). Die Zeitstunden (ECTS) umfassen den erforderlichen Workload (analoger Präsenzunterricht, Vor- und Nachbearbeitung, Selbststudium und Prüfungsvorbereitung).
Der Lehrgang ist gemäß den Richtlinien der Fachverbandes der Personenberatung und Personenbetreuung konzipiert und berechtigt Lebensberater:innen zum Eintrag in den Expertenpool lt. den aktuell gültigen Richtlinien.
Eintragung in die Expert:innenliste der Wirtschaftskammer
Um in den Expert:innenpool Stressmanagement und Burnoutprävention beim Fachverband Personenberatung und Personenbetreuung eingetragen zu werden, bedarf es folgender Nachweise:
- erfolgreicher Abschluss des Lehrgangs
- 3-jährige und uneingeschränkte Selbstständigkeit im Bereich des Gewerbes der Lebens- und Sozialberatung (psychosoziale Beratung)
- 40 Beratungseinheiten im Bereich Stressmanagement und Burnoutprävention ab Fortbildungsbeginn
- 5 Einzelsupervisionseinheiten bei einem/einer beim Fachverband eingetragenen Expert:in (Stressmanagement oder Supervision) über die o.a. Praxis
Upgrade zum/zur „Salutovisor:in®“
Zusätzlich erhalten Absolvent:innen des Lehrgangs von der „Österreichischen Gesellschaft für Lebensberatung“ – kurz ÖGL, das Zertifikat: „Salutovisor:in®, das Qualitätsmerkmal für qualifizierte, gesundheitsfördernde Beratung.
wba – Weiterbildungsakademie Österreich
Der Lehrgang ist bei der wba akkreditiert und kann wie folgt beim wba-Diplom (Schwerpunkt Beratung) anerkannt werden: Beratungskompetenz: 2,5 ECTS im Pflichtteil, Fachkompetenz: 3 ECTS (2 ECTS im Pflichtteil und 1 ECTS im Wahlteil) Die Fachkompetenz kann für jene Absolvent:innen anerkannt werden, die in der Erwachsenenbildung das im Lehrgang erworbene Fachwissen einsetzen. Personale Kompetenz: 2,5 ECTS (1,5 ECTS im Pflichtteil und 1 ECTS im Wahlteil).
Für die Erlangung eines positiven Abschlusses müssen folgende Leistungen erbracht werden:
- Teilnahme an allen Modulen
- Komplette Bezahlung der Teilnahmegebühren
- Peergroup-Treffen zwischen den Modulen empfohlen
- mündliche Abschlussprüfung über die gelernten Inhalte anhand eines Praxisfalles
Allgemein
€ 2.460,- inklusive ausführlicher Skripten und Prüfungsgebühr, umsatzsteuerfrei lt. § 6 Abs. 1 Zi 11 UstG.
An den Kurstagen stehen Kuchen, Äpfel, Brot und Aufstrich kostenlos zur Verfügung.
Bitte beachten Sie, dass zusätzlich anfallende Kosten wie Mittagsverpflegung, Übernachtung, Literatur von den Teilnehmer:innen selbst zu tragen sind.
Zahlungsmodalitäten
Einmalzahlung – € 2.460,- zwei Wochen vor Lehrgangsbeginn (€ 2.360,- mit Frühbucherbonus)
modulweise Zahlung – € 410,- jeweils zwei Wochen vor Modulstart (€ 394,- mit Frühbucherbonus)
Bei Anmeldung bis 1. Oktober 2024 erhalten Sie einen Frühbucherbonus in Höhe von € 100,-.
Anmeldung
Wir ersuchen um schriftliche Anmeldung bis spätestens 16. November 2024.
Unsere Storno-Bedingungen finden Sie in unseren AGB´s.
Unser Bildungshaus ist mit dem Ö-Cert und dem EB-Siegel zertifiziert, d.h. Sie können österreichweit Förderungen in Anspruch nehmen, sofern Sie die Ausbildung beruflich nutzen können.
Da sich die Rahmenbedingungen für Förderungen laufend ändern, empfehlen wir sich zeitgerecht und ausführlich zu informieren. Dabei stehen wir gerne bei Fragen zur Verfügung und unterstützen Sie.
Nachstehend einige grundlegende Informationen dazu:
www.kursförderung.at
www.erwachsenenbildung.at
Dieser Lehrgang ist für eine Bildungskarenz geeignet.
Der Lehrgang wird bewusst in der Kleingruppe von mindestens 8 bis maximal 12 Teilnehmer:innen abgehalten.
So können wir unseren Qualitätsstandard als auch den persönlichen Bezug zu allen Teilnehmer:innen sichern.
Die Vergabe der Kursplätze erfolgt nach dem Datum der Anmeldung.
INSTITUT HUEMER e.U.
Bildungshaus Villa Rosental
A-4663 Laakirchen
Lindacherstraße 10
+43 7613 / 45 000
office@instituthuemer.at
www.instituthuemer.at
Einzigartiges Wohlfühlambiente
Unser Bildungshaus ist ein Kompetenzzentrum für psychosoziale Beratung und wird als kleines, familiäres Haus der Begegnung geführt, in dem der Mensch im Mittelpunkt steht. Die Arbeit in Kleingruppen von max. 12 Teilnehmer:innen ermöglicht, dass auf die individuellen Bedürfnisse gut eingegangen werden kann. Außerdem sorgen die hochwertige Ausstattung und das angenehme Ambiente für einen besonderen Wohlfühlcharakter. Der liebevoll angelegte Garten wird gerne von den Trainer:innen bei Gruppenübungen genutzt und lädt zum verweilen und erfahren ein.
