Suche
Close this search box.
-
-
Psychosoziales 1 mal 1

Fortbildung

Psychosoziales 1 mal 1

Termin: 14. Januar 2025
Anmeldeschluss: 10 Tage zuvor
Umfang: 8 EH
Kursbeitrag: 168,-

Lernen Sie psychosoziale Zusammenhänge und einfache Tricks kennen, damit Sie den Herausforderungen des Lebens besser gegenübertreten können.

mit Mag. Andreas Urich

Junge Menschen stehen beisammen und lachen.
Foto von Helena Lopes: https://www.pexels.com/de-de/foto/gruppe-von-menschen-die-spass-zusammen-unter-der-sonne-haben-708392/

Mit mentaler Stärke rechnen können

Seit der Corona-Pandemie nimmt das Bewusstsein für die eigene psychische Gesundheit einen immer größer werdenden Stellenwert in unserer Gesellschaft ein.

Immer mehr Personen übernehmen Verantwortung für Ihr eigenes mentales Wohlbefinden und beschäftigen sich mit Inhalten und förderlichen Hilfswerkzeugen dazu. Vor allem in den jüngeren Generationen ist es selbstverständlich geworden, sich mit der eigenen Psyche zu befassen und Coaching in Anspruch zu nehmen. Bereits mit einfachen Erkenntnissen und Tools kann man sich selbst unterstützen, um sicherer und gestärkter mit den Herausforderungen des Lebens umgehen zu können.

Dieser Workshop dient dazu Basiswissen zur psychischen Gesundheit zu vermitteln, einfache Tools weiterzugeben und um Sie mit einem präventiven Werkzeugkoffer für Ihre mentale Gesundheit auszustatten. So können Sie sich selbst besser verstehen und kennen lernen und werden so in Zukunft besser auf herausfordernde Situationen reagieren können. Einher geht eine bessere Lebensqualität und eine stabilere psychische Gesundheit.

Dieser Workshop widmet sich drei Schwerpunkten

Eigene familiäre Zusammenhänge kennen lernen und verstehen

Mentales Training bei großen Herausforderungen

Stressmanagement in intensiven Zeiten

Inhalte

Zielgruppe

Alle Interessierten, die Ihre eigene mentale Gesundheit besser verstehen und kennenlernen wollen; Quereinsteiger:innen, die sich mit psychosozialen Inhalten und  Tools auseinandersetzen möchten und dabei erste Erfahrungen sammeln wollen. Vor allem interessant für Personen, die mit zwischenmenschlichen Beziehungen und Konflikten zu tun haben.

Termine

Dienstag, 14. Jänner 2025 von 9 – 17 Uhr

Weitere Informationen

Ihre Kursleiter:innen

Mag. Andreas Urich

Psychosozialer Berater, Unternehmensberater, Supervisor, Mediator und Moderator

Fortbildung

Psychosoziales 1 mal 1

Termin: 14. Januar 2025
Anmeldeschluss: 10 Tage zuvor
Umfang: 8 EH
Kursbeitrag: 168,-
YouTube

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren

Video laden