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Verbundener Atem Mai

Gastseminar

Verbundener Atem

Termin: 24. Mai 2024
Anmeldeschluss: 1 Tag zuvor
Umfang: 19 - 21 Uhr
Kursbeitrag: 50,-

Erleben Sie wie der verbundene Atem der Aktivierung der Selbstheilungskräfte und der ganzheitlichen Selbsterfahrung dient und somit Vitalität und Lebensfreude fördert.

mit Volkmar und Margit A. Ruzicka

Das Leben wieder fließen lassen

Der Atem ist unsere elementarste Lebensfunktion. Wir brauchen nicht darüber nachzudenken, sondern werden automatisch mit Sauerstoff und Energie versorgt. Der Atem ist gleichzeitig Spiegel unserer körperlichen und seelischen Verfassung. Stress, Sorgen, gestaute Emotionen, etc. hemmen den freien Fluss des Atmens.

Eine einzige hingebungsvolle Atemsitzung kann eindrucksvoll zeigen, dass Leben so viel mehr ist als Überleben. Im Verbundenen Atem liegt der Zauber der Einfachheit, mit dieser Atemtechnik haben wir die Möglichkeit, an bislang unentdeckte oder unzugängliche Potenziale heranzukommen.

Der Atem, der im Alltag unbewusst fließt, wird, indem er in den Sitzungen bewusst gesteuert wird, zu einem kraftvollen Instrument auf dem Weg zur eigenen Mitte. Er belebt den Fluss der Energie, körperliche und geistige Blockaden werden angegangen und langfristig gelöst.
Der verbundene Atem dient der Aktivierung der Selbstheilungskräfte, der ganzheitlichen Selbsterfahrung und fördert Vitalität und Lebensfreude.

Ablauf der Atemsitzung

Der Atem wird intensiviert und das Ein- und Ausatmen so miteinander verbunden, dass ein ununterbrochener Atemfluss entsteht. Die aktive, dynamische Atemreise wird musikalisch unterstützt und mündet oft in einer beglückenden Erntephase. Der Atemtherapeut begleitet Sie dabei aufmerksam.

Ziele

Yogamatten liegen im Kreis auf einem schönen Holzboden. Kerzen brennen.
Yogamatten liegen im Kreis auf einem schönen Holzboden. Kerzen brennen.

Wird empfohlen bei:

Termin

Freitag, 24. Mai 2024 von 19 bis 21 Uhr im Dachgeschoss der Villa Rosental

Weiter Atemsitzungen 2024:
Freitag, 14. Juni 2024 von 19 bis 21 Uhr

Weitere Informationen

Ihre Kursleiter:innen

Margit A. Ruzicka

Psychosoziale Beraterin, Paarberaterin und eingetragene Mediatorin

Volkmar Ruzicka

Atemtherapeut, Psychosozialer Berater, Paarberater, Coach und IT Berater

Gastseminar

Verbundener Atem

Termin: 24. Mai 2024
Anmeldeschluss: 1 Tag zuvor
Umfang: 19 - 21 Uhr
Kursbeitrag: 50,-
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