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Verbundener Atem

Gastworkshop 2 Tage

Verbundener Atem

Termin: 16. und 17. August 2024
Anmeldeschluss: 2 Tage zuvor
Umfang: 18 - 22 Uhr und 10 - 16 Uhr
Kursbeitrag: 200,-

Durch die Erfahrung in diesem 2-tägigen Workshop, mit Körper, Geist und Seele, kann sich das Leben mit Veränderungen und den Herausforderungen im alltäglichen Leben erleichtern.

mit Volkmar Ruzicka und Margit A. Ruzicka

Das Leben fließen lassen- über Deinen Atem zum wesentlich(en) (Er)Leben.

Der Verbundene Atem zeigt, was gerade ist und macht uns bewusst durch die Erfahrung im Körper dabei vollkommen ent<->spannt (beide Pole gleichzeitig] zu sein.  Erlebe dich intensiv und einzigartig an diesem Wochenende.

Ja zu sagen zu dem, was ist.
Nimm wirksame neue Handlungsweisen mit in den Alltag, durch den Verbundenen Atem, zum Hier und Jetzt, sowie durch Vortrag und Austausch.

Durch die Erfahrung im Verbundenen Atem, „verbunden zu sein“ mit sich und der Welt, erinnert sich der Körper an die natürlichen Rhythmen, Zyklen, Wellen, Bewegungen des Lebens – wieder mehr nach den eigenen Rhythmen zu leben als nur nach den getakteten (zehrenden) Konditionierungen, Prägungen und Vorgaben .

Tiefe Gefühle wie Frieden und Glück werden wieder spürbar, wenn wir unsere einschränkenden, zehrenden Gedanken und Handlungen aufgeben. Geistige als auch körperliche Blockaden lösen sich auf, und wir können uns wieder mehr dem Rhythmus unseres Lebens anvertrauen.

Die Kraft (Energie), die mit Urteilen und Emotionen blockiert war, kann wieder freigesetzt werden.

Der Verbundene Atem schafft eine Verbindung zwischen Körper und Geist, Oben und Unten, Himmel und Erde. Zwischen Ein- und Ausatmen sind wir als Wesen erfahrbar und führt zum wesentlich(en) (Er)Leben.

"Wir sollten bewusstes Atmen üben, damit wir lernen, in schwierigen Momenten mit heftigen Emotionen umzugehen."

Yogamatten liegen im Kreis auf einem schönen Holzboden. Kerzen brennen.

Termin

Freitag, 16. August 2024 18 – 22 Uhr und Samstag 17. August 2024 10 – 16 Uhr

Weitere Informationen

Ihre Kursleiter:innen

Margit A. Ruzicka

Psychosoziale Beraterin, Paarberaterin und eingetragene Mediatorin

Volkmar Ruzicka

Atemtherapeut, Psychosozialer Berater, Paarberater, Coach und IT Berater

Gastworkshop 2 Tage

Verbundener Atem

Termin: 16. und 17. August 2024
Anmeldeschluss: 2 Tage zuvor
Umfang: 18 - 22 Uhr und 10 - 16 Uhr
Kursbeitrag: 200,-
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